Saludos y de verdad me siento comprometido, con todos nuestros seguidores de nuestro Blog. Quisiera compartir con Uds, y hacer algunos comentarios sobre un taller impartido, por la Lic. Mayra Rodriguez, del CENACEX, de Cuba, sobre salud sexual y travestimos
Nuestra autora comienza definiendo la salud sexual, como un estado general de bienestar físico, mental y social, y no la mera ausencia de enfermedades o dolencias en todos los aspectos relacionados con el sistema reproductivo, sus funciones y procesos. Y nos traslada a los derechos sexuales, entre lo que citamos:
1.-Derecho a la libertad Sexual.
2.-Derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo.
3.-Derecho al placer sexual.
4.-Derecho a expresión sexual emocional.
5. Derecho a la libre asociación sexual.
6.-Decho a la educación sexual integral.
7.-Derecho a la toma de decisiones reproductivas libres y responsables.
8.-Derecho a las informaciones basada en el conocimiento científico.
9.-Derecho a la atención de la salud sexual.
Quise no dejar pasar por alto, ningunos de estos ítem., por la sencilla razón de que aun estando en pleno siglo XXI, NUESTRA SOCIEDAD NO ACABAN DE ENTENDER Y RECONOCER LA IMPORTANCIA DE LA SALUD SEXUAL, aun persisten mitos, tabúes, doble moral hacia la sexualidad, morbo, donde en ocasiones se convocan profesionales del área sexual, no con la finalidad de educar, sino mas bien para producir hilaridad y aumento de publicidad de algunos medios. La sexualidad le quedan muchos caminos por recorrer, falta mucho por hacer y lo mas importante es que los seres humanos no se avergüencen de buscar ayuda profesional, de entender que la esta profesión no se diferencia de ninguna otra, al contrario, muchos de los problemas de nuestras parejas, tienen un origen sexual, podemos citar algunos para ilustrar lo que decimos: Falta de deseo sexual, disfunción eréctil. Eyaculación precoz, anorgasmia, vaginismo, etc
Finalmente no quiero dejar de mencionar dentro del conocieniento de la salud sexual, lo relacionado con la parte genética, que por la falta de un cromosoma, se pueden desencadenar disfunciones sexuales. Y ojala que estos nueve derechos que por si solo explican la real situación de nuestra sexualidad, puedan ser asimilados y entendidos

A más sexo, mejor esperma
BBC Ciencia



Las relaciones sexuales todos los días mejoran la calidad del esperma e incrementan las posibilidades de embarazo, afirma una investigación.


La eyaculación diaria logró mejorar los daños en el ADN del esperma.
El estudio llevado a cabo en Australia encontró que los hombres con problemas de fertilidad que eyacularon diariamente durante una semana lograron reducir los daños en el ADN que se vieron en muestras de su esperma.

La investigación fue presentada durante la conferencia de la Sociedad Europea de Reproducción y Embriología Humanas que se celebra en la ciudad holandesa de Amsterdam.

El doctor David Greening del centro de fertilización in vitro, Sydney IVF, dijo que los resultados preliminares del estudio llevado a cabo con 118 hombres parecen prometedores.

Según el científico, ocho de cada 10 hombres que tomaron parte en el estudio mostraron una reducción del 12% en el daño al ADN de su esperma durante los siete días de la prueba.

Aunque mostraron una gran reducción en el número de espermatozoides, de 180 millones a 70 millones durante la semana, los hombres estaban dentro del rango "fertil" normal, dijo el investigador.

Y los espermatozoides también se volvieron más activos durante los 7 días, con un pequeño aumento en la motilidad, agregó.

Daños
La teoría es que entre más tiempo pase el esperma en los testículos, existen más probabilidades de que acumulen daño en el ADN, y el calor de este ambiente también puede volverlos más inactivos después de un tiempo.

El esperma se va atacado por radicales libres -unas pequeñas moléculas reactivas que dañan el ADN y causan muerte celular- en los ductos que almacenan y transportan esperma desde los testículos.

El mejor consejo general es que si las parejas están intentando concebir de forma natural, las relaciones sexuales cada dos días podrían asegurar que el esperma está lo más sano posible cada vez
Dr. Alan Pacey
Los científicos afirman que se necesitan más investigaciones para saber si las relaciones sexuales diarias tendrían el mismo efecto en hombres sin problemas de fertilidad, pero el doctor Greening cree que sí.

Advierte, sin embargo, que tener sexo diariamente durante mucho tiempo -`por ejemplo dos semanas- quizás prodría reducir demasiado el número de espermatozoides.

Lo que el científico recomienda es "mucho sexo diariamente" durante el tiempo en que la mujer está ovulando.

El doctor Greening expresó durante la conferencia que a medida que pasan los años quizás los hombres dejan de tener relaciones sexuales frecuentes como solían hacerlo en su juiventud, lo cual puede exacerbar el problema de infertilidad.

"Estamos diseñados para reproducirnos en nuestra juventud" dijo el científico.

Otros expertos afirman, sin embargo, que quizás los resultados de este estudio no deben aplicarse a todos los hombres.

"Por ejemplo, en casos donde el hombre tiene bajo conteo de esperma, las eyaculaciones diarias podrían reducir el conteo aún más" afirma el doctor Alan Pacey, experto en fertilidad de la Universidad de Sheffield.

"Y aunque el esperma sería más saludables, el número reducido podría bloquear las posibilidades de concepción natural.

"El mejor consejo general -agrega el experto- es que si las parejas están intentando concebir de forma natural, las relaciones sexuales cada dos días podrían asegurar que el esperma está lo más sano posible.

"Sin embargo, en las parejas que se van a someter a tratamientos de fertilidad, esta recomendación podría cambiar debido a los resultados de las pruebas médicas como las medidas del daño de ADN".





POSICIONES SEXUALES.-

Sin lugar a dudas este es un tema, que con frecuencia es comentado por persona comunes, conversación entre circulo de amigos y por que no decirlo por parejas y no dejar de ser una pregunta obligada a los que nos dedicamos a trabajar sobre la salud sexual.

El KAMA- SUTRA, que es un libro citado y conocido por millones de personas alrededor del mundo, y es considerado como el libro de LOS AMANTES. Nos dice en relación a lo que estamos comentado: “Las posiciones son una exploración sensorial, en la cual todos los sentidos están dispuestos a la vista, al encontrar deseable a la pareja, el olfato al estar rodeado de agradables fragancias, el oído al escuchar los susurros y las palabras dichas al oído o al contacto de la piel.”

Sin lugar a equivocación, por algo este libro era y es una práctica antigua de la cultura oriental hindú, la cual se basa en la observación y la contemplación.

¿Por que entonces nos interesamos en el tema?, sencillamente la sexualidad es una parte fundamental de los seres humanos y por ende nunca debemos dejar que el aburrimiento y la monotonía se adueñen y se enseñoreen en nuestras vidas. Sobretodo en una sociedad machista donde todavía no queremos entender que la relación de parejas es de dos y debe ser el disfrute de dos. Por eso parte de las disfunciones sexuales frecuentes tienen su origen en no querer entender y comprender esta realidad. Por todo esto, creemos que cada día debemos ser mas creativos y empezar a comprender , la misma definición del Libro de los Amante, que dentro de su definición etiológica, nos dice que el KARMA es: “El disfrute con todos los sentidos participando con cuerpo y alma y sintiendo el deseo y el placer.”

Pero enfoquémonos en algunas posiciones de las mas comunes; Comencemos por la mas conocida que es la Posición del Misionero, es donde el hombre esta encima de la mujer, que para los que somos especialistas del área es la menos recomendada, por la sencilla razón de que nuestra pareja no disfruta a plenitud, por sentir todo el peso del compañero, además que la deja con poca facilidad de movimientos y además no es recomendable para hombres con eyaculación precoz.

Comento esta, por lo antes dicho, pero existen como todos saben cantidad de posiciones como la imaginación de los Amantes, voy a dejarle en imágenes de las mas conocidas, pero debo aclarar que l a mejor posición es la que mejor Ud., se encuentre y disfrute con su pareja, además intente renovar su repertorio y póngalo en practica no importa la cantidad de años que pueda tener en una relación, porque a veces somos muy creativos con relaciones extramatrimoniales y no con nuestra pareja fija.

DR. MIGUEL RIVERA

MEDICO/ SEXOLOGO.

POSICIONES SEXUALES

POSICIONES SEXUALES.-
Sin lugar a dudas este es un tema, que con frecuencia es comentado por persona comunes, conversación entre circulo de amigos y por que no decirlo por parejas y no dejar de ser una pregunta obligada a los que nos dedicamos a trabajar sobre la salud sexual.
El KAMA- SUTRA, que es un libro citado y conocido por millones de personas alrededor del mundo, y es considerado como el libro de LOS AMANTES. Nos dice en relación a lo que estamos comentado: “Las posiciones son una exploración sensorial, en la cual todos los sentidos están dispuestos a la vista, al encontrar deseable a la pareja, el olfato al estar rodeado de agradables fragancias, el oído al escuchar los susurros y las palabras dichas al oído o al contacto de la piel.”Sin lugar a equivocación, por algo este libro era y es una práctica antigua de la cultura oriental hindú, la cual se basa en la observación y la contemplación

La fertilidad te hace sexy
BBC Ciencia La voz de una mujer se vuelve más seductora cuando está en su período más fértil, afirman científicos.

La voz más seductora ocurre alrededor del período de ovulación.Según un estudio las hormonas sexuales pueden alterar la función de la caja de la voz (o laringe),
Pero los cambios, dice, son demasiado sutiles y por lo general no se perciben.
El estudio, publicado en la revista New Scientist, fue llevado a cabo en la Universidad Estatal de Nueva York, en Albany, Estados Unidos.
Los científicos grabaron voces de mujeres durante las distintas etapas de su ciclo menstrual.
Después varias personas de ambos sexos escucharon las grabaciones.
Según los investigadores, las voces que fueron calificadas de "más atractivas" pertenecían a mujeres que estaban en el punto álgido de su período fértil.
La reproducción humana se distingue de la reproducción de otros mamíferos principalmente porque las mujeres no muestran signos obvios cuando están en su fase fértil.
Pero los científicos creen que los hombres pueden detectar los cambios sutiles que provoca el aumento y reducción de diversas hormonas sexuales en las mujeres.
Así, los hombres podrían encontrar a una mujer en su período fértil más atractiva que otra y no necesariamente saber porqué.
Ovulación
En la grabación consistía en que las mujeres contaran del 1 al 10 en cuatro etapas de su ciclo menstrual.

Se cree que los hombres pueden detectar cambios sutiles en el período fértil de la mujer.Y las grabaciones de voz hechas cerca del período de ovulación, el momento en que un óvulo se libera y puede ser fertilizado, fueron consideradas más seductoras que las grabaciones de la misma mujer en períodos posteriores durante el ciclo menstrual.
Los científicos no encontraron efectos cuando la mujer tomaba píldoras anticonceptivas, que producen cambios en el nivel de hormonas sexuales durante el ciclo.
Los autores subrayan que "es necesario más investigaciones para identificar los mecanismos biológicos que subyacen en estas diferencias de percepción".
"Pero la evidencia parece demostrar que el impacto de las hormonas en la laringe es la fuente de estos cambios".
Todavía quedan muchas preguntas por responder.
Por ejemplo, no se comprobó si las mujeres hablaban con tonos más altos o más bajos en distintas etapas del ciclo.
Y algunos expertos afirman que los cambios son tan sutiles que quizás no tienen ninguna utilidad práctica en el mundo real.
Habría que probar, por ejemplo, si estos resultados pueden repetirse en una conversación en un bar.
Además hay otros factores involucrados durante el ciclo menstrual.
Por ejemplo, se sabe que las mujeres tienen distintos cambios de estado de ánimo durante el ciclo.
Y los hombres simplemente podrían resultar más atraídos al sonido de una voz agradable que a la de una voz "fértil".